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Salud en Movimiento - un encuentro entre diferentes métodos de movimiento. Desarrollo de la conciencia corporal a través del movimiento con atención plena.

Creemos que el movimiento juega un papel central y esencial en la salud, tanto para preservarla como para restablecerla. Por movimiento entendemos en primer lugar el movimiento físico del cuerpo, pero enseguida también como movilidad psicológica-emocional, mental y social, ya que como seres humanos somos una totalidad compuesta de cuerpo, pensamiento, sentimiento y acción.

En nuestro enfoque de trabajo utilizamos el movimiento y la conciencia plena del cuerpo para dirigirnos a todas estas dimensiones del ser humano, tanto para conservar la salud como para recuperarla.